Informazioni sul programma
Ideale per chi desidera allenarsi a casa.
Questo è un piano curato, strutturato in modo generico, non una raccomandazione medica individuale. Regola il carico in base alla tua esperienza e alle tue capacità.
Un programma curato da Fitme
სახლის ვარჯიში
დამწყები · sviluppo muscolare · 3 giorno della settimana · 3 კვირა · circa 36 წთ
La descrizione è pubblica, accesso completo — in Pro
L'esecuzione del piano, i video di allenamento e la gestione dei progressi con un account Pro attivo sono tutti disponibili nell'app.
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L'esperienza personale inizia con l'account
Nel tuo account Fitme, puoi gestire il tuo obiettivo, il regime e i progressi. La descrizione del programma è pubblica, mentre la modalità di prestazione e i video rimangono sicuri all'interno dell'applicazione.