Un programma curato da Fitme
დამწყები · გამძლეობა · 3 giorno della settimana · 6 კვირა · circa 30 წთ
Ideale per persone magre che desiderano aumentare di massa. È fondamentale pianificare correttamente l'alimentazione.
Questo è un piano curato, strutturato in modo generico, non una raccomandazione medica individuale. Regola il carico in base alla tua esperienza e alle tue capacità.
Rimani aggiornato con Fitme
Nel tuo account Fitme, puoi gestire il tuo obiettivo, il regime e i progressi. La descrizione del programma è pubblica, mentre la modalità di prestazione e i video rimangono sicuri all'interno dell'applicazione.
