Fitme-ის კურირებული პროგრამა
დამწყები · გამძლეობა · 3 დღე კვირაში · 6 კვირა · დაახლოებით 30 წთ
იდეალურია სუსტი ადამიანებისთვის, ვისაც სურს მასის მომატება. აუცილებელია კვების სწორად დაგეგმვა.
ეს არის კურირებული, ზოგადი სტრუქტურის გეგმა და არა ინდივიდუალური სამედიცინო რეკომენდაცია. დატვირთვა მოარგე შენს გამოცდილებასა და შესაძლებლობებს.
გააგრძელე Fitme-თან ერთად
Fitme ანგარიშში შეძლებ შენი მიზნის, რეჟიმისა და პროგრესის მართვას. პროგრამის აღწერა საჯაროა, ხოლო შესრულების რეჟიმი და ვიდეოები დაცულად რჩება აპლიკაციაში.
