FITME APP
votre plan votre progression Une application Fitme.
Fitme vous offre un espace pour votre régime quotidien : voyez la structure de votre plan orienté vers les objectifs, suivez les détails de la journée, surveillez la nutrition et découvrez des installations sportives.
Nous vous montrerons une brève description des plans sur le site Web ; les exercices individuels et les détails de performance ne sont disponibles que dans l'application.
Une application, un soutien quotidien
Qu'est-ce que vous gérez avec Fitme ?
Toutes les informations dont vous avez besoin se trouvent dans votre rapport — axé sur votre objectif, votre routine et vos progrès.
Structure du plan
Sélectionnez une destination, voyez la charge de la semaine, le nombre de jours et la durée estimée dans votre application Fitme.
Détails du jour
Les informations de performance de chaque jour et les exercices individuels sont enregistrés dans l'application, où vous gérez également vos progrès.
Nutrition et progrès
Enregistrez vos repas, suivez vos progrès et voyez comment vos résultats évoluent au fil du temps.
Aperçu des plans
Choisissez la direction la plus proche de votre objectif
Ce sont des descriptions brèves des plans. Des exercices spécifiques, des tâches quotidiennes et des instructions de performance ne sont disponibles que dans l'application Fitme.
Plan FITME
ცხიმის წვა — კარდიო & წრიული
Seule la direction du plan et les principaux paramètres de la charge sont visibles ici. La structure complète de la journée et les exercices individuels s'ouvrent dans l'application Fitme.- Débutant
- Gestion du poids
- 4 jour de la semaine
- 8 semaines
- environ 40 წთ
Plan FITME
კუნთოვანი მასის მომატება — დარბაზში
Seule la direction du plan et les principaux paramètres de la charge sont visibles ici. La structure complète de la journée et les exercices individuels s'ouvrent dans l'application Fitme.- niveau moyen
- développement musculaire
- 4 jour de la semaine
- 8 semaines
- environ 65 წთ
Plan FITME
Corps complet pour débutants
Seule la direction du plan et les principaux paramètres de la charge sont visibles ici. La structure complète de la journée et les exercices individuels s'ouvrent dans l'application Fitme.- Débutant
- Forme générale
- 3 jour de la semaine
- 8 semaines
- environ 40 წთ
Plan FITME
ზედა სხეული — ძალა
Seule la direction du plan et les principaux paramètres de la charge sont visibles ici. La structure complète de la journée et les exercices individuels s'ouvrent dans l'application Fitme.- niveau moyen
- développement musculaire
- 4 jour de la semaine
- 10 კვირა
- environ 50 წთ
Plan FITME
ძალის გაზრდა — დარბაზში
Seule la direction du plan et les principaux paramètres de la charge sont visibles ici. La structure complète de la journée et les exercices individuels s'ouvrent dans l'application Fitme.- Expérimenté
- Force
- 5 jour de la semaine
- 8 semaines
- environ 75 წთ
Plan FITME
წონის კლება — Entraînement fonctionnel
Seule la direction du plan et les principaux paramètres de la charge sont visibles ici. La structure complète de la journée et les exercices individuels s'ouvrent dans l'application Fitme.- all
- Gestion du poids
- 3 jour de la semaine
- 8 semaines
- environ 35 წთ
Fitme Nutrition
კვება და ყოველდღიური პროგრესი ერთ სივრცეში
აპში შეგიძლია დააფიქსირო კვება, წყალი და კალორიები, მიჰყვე აქტიურ გეგმას და ყოველდღიური résultats ერთ სუფთა ეკრანზე აკონტროლო.
Que puis-je trouver dans l'application Fitme ?+
Structure du plan, détails des jours, contrôle des progrès, caractéristiques des repas et découverte des installations sportives.
Pourquoi les exercices individuels ne sont-ils pas visibles sur le site ?+
Nous ne montrons que des informations générales sur les plans sur le site Web. Les exercices individuels, les détails de performance et un plan quotidien personnel sont disponibles uniquement dans l'application.
როგორ გავააქტიურო Fitme Pro?+
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