Fitme-ის კურირებული პროგრამა
დამწყები · კუნთის განვითარება · 2 დღე კვირაში · 6 კვირა · დაახლოებით 42 წთ
ეს პროგრამა განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს დროის ეფექტურად გამოყენება და სრული სხეულის ვარჯიში კვირაში ორჯერ.
ეს არის კურირებული, ზოგადი სტრუქტურის გეგმა და არა ინდივიდუალური სამედიცინო რეკომენდაცია. დატვირთვა მოარგე შენს გამოცდილებასა და შესაძლებლობებს.
გააგრძელე Fitme-თან ერთად
Fitme ანგარიშში შეძლებ შენი მიზნის, რეჟიმისა და პროგრესის მართვას. პროგრამის აღწერა საჯაროა, ხოლო შესრულების რეჟიმი და ვიდეოები დაცულად რჩება აპლიკაციაში.
