О программе
Система высокоинтенсивной гипертрофии, которая максимизирует рост за счет концентрации усилий. Подходит для тех, кто хочет максимального роста мышц и развития силы.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.