პროგრამის შესახებ
ეს პროგრამა განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს ბირთვის და მუცლის კუნთების გაძლიერება.
ეს არის კურირებული, ზოგადი სტრუქტურის გეგმა და არა ინდივიდუალური სამედიცინო რეკომენდაცია. დატვირთვა მოარგე შენს გამოცდილებასა და შესაძლებლობებს.
Fitme-ის კურირებული პროგრამა
ბირთვი და მუცლის კუნთები
გამოცდილი · კუნთის განვითარება · 1 დღე კვირაში · 6 კვირა · დაახლოებით 42 წთ
აღწერა საჯაროა, სრული წვდომა — Pro-ში
გეგმის შესრულება, სავარჯიშო ვიდეოები და პროგრესის მართვა აქტიური Pro ანგარიშით იხსნება აპლიკაციაში.
გააგრძელე Fitme-თან ერთად
პერსონალური გამოცდილება ანგარიშიდან იწყება
Fitme ანგარიშში შეძლებ შენი მიზნის, რეჟიმისა და პროგრესის მართვას. პროგრამის აღწერა საჯაროა, ხოლო შესრულების რეჟიმი და ვიდეოები დაცულად რჩება აპლიკაციაში.