Fitme tərəfindən idarə olunan proqram
orta səviyyə · ძალა · 3 həftənin günü · 3 კვირა · təqribən 36 წთ
təcrübəli idmançılar üçün, əzələ artımı və güc artırmaq istəyənlər üçün. bu bölmə effektiv irəliləyiş təmin edir.
Bu fərdi tibbi tövsiyyə deyil, seçilmiş, ümumi strukturlaşdırılmış plandır. Yükü təcrübə və bacarıqlarınıza uyğunlaşdırın.
Fitme ilə ayaqlaşın
Fitme hesabında siz hədəfinizi, rejiminizi və tərəqqinizi idarə edə bilərsiniz. Proqramın təsviri ictimaidir, performans rejimi və videolar isə proqram daxilində təhlükəsiz olaraq qalır.
