პროგრამის შესახებ
დამწყებთათვის შესაფერისი პროგრამა, რომელიც ხელს უწყობს სხეულის საერთო გაძლიერებას.
ეს არის კურირებული, ზოგადი სტრუქტურის გეგმა და არა ინდივიდუალური სამედიცინო რეკომენდაცია. დატვირთვა მოარგე შენს გამოცდილებასა და შესაძლებლობებს.
Fitme-ის კურირებული პროგრამა
ზედა/ქვედა სხეულის ვარჯიში დამწყებთათვის
დამწყები · კუნთის განვითარება · 1 დღე კვირაში · 1 კვირა · დაახლოებით 54 წთ
აღწერა საჯაროა, სრული წვდომა — Pro-ში
გეგმის შესრულება, სავარჯიშო ვიდეოები და პროგრესის მართვა აქტიური Pro ანგარიშით იხსნება აპლიკაციაში.
გააგრძელე Fitme-თან ერთად
პერსონალური გამოცდილება ანგარიშიდან იწყება
Fitme ანგარიშში შეძლებ შენი მიზნის, რეჟიმისა და პროგრესის მართვას. პროგრამის აღწერა საჯაროა, ხოლო შესრულების რეჟიმი და ვიდეოები დაცულად რჩება აპლიკაციაში.