Առաջին գրանցում զրոյից

Ծրագրի մասին

Այս ծրագիրը ստեղծված է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կատարել առաջին գրանցումը։ Կենտրոնանում է մեջքի, բիցեպսի և ձեռքի ուժի վրա։

Սա համադրված, ընդհանուր կառուցվածքով պլան է, այլ ոչ թե անհատական ​​բժշկական առաջարկություն: Բեռը հարմարեցրեք ձեր փորձին և կարողություններին: