Программа, курируемая Fitme
средний уровень · развитие мышц · 3 день недели · 2 კვირა · приблизительно 50 წთ
Трехдневный сплит, обеспечивающий рост мышц и развитие силы. Подходит для тех, кто хочет интенсивных тренировок и быстрых результатов.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.
Следите за Fitme
В учетной записи Fitme вы можете управлять своей целью, режимом и прогрессом. Описание программы является общедоступным, а режим производительности и видео остаются в безопасности внутри приложения.
