О программе
Высокочастотная программа, обеспечивающая рост мышц и развитие силы. Подходит для тех, кто хочет прогрессивной нагрузки и долгосрочного результата.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.