Программа, курируемая Fitme
средний уровень · развитие мышц · 3 день недели · 3 კვირა · приблизительно 46 წთ
Эта программа предназначена для тех, кто хочет систематически тренировать все тело три раза в неделю.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.
Следите за Fitme
В учетной записи Fitme вы можете управлять своей целью, режимом и прогрессом. Описание программы является общедоступным, а режим производительности и видео остаются в безопасности внутри приложения.
