О программе
Эта программа предназначена для уменьшения боли в плечах и улучшения стабильности. Подходит для тех, кто хочет укрепить плечи и восстановить функцию.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.