Un programa curado por Fitme
nivel medio · ძალა · 4 día de la semana · 1 კვირა · aprox. 32 წთ
Ideal para principiantes que desean aprender los fundamentos del powerlifting. Su objetivo es mejorar la técnica y lograr resultados a largo plazo.
Este es un plan curado, estructurado de manera genérica, no una recomendación médica individual. Ajusta la carga a tu experiencia y habilidades.
Mantente al día con Fitme
En la cuenta de Fitme, puedes gestionar tu objetivo, régimen y progreso. La descripción del programa es pública, mientras que el modo de rendimiento y los videos permanecen seguros dentro de la aplicación.
