Ծրագրի մասին
Ամբողջական ֆիզիկական ձևի հասնել տանը, միայն մարմնի քաշի օգտագործմամբ: Իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են մկանների աճ և դիմադրության բարելավում:
Սա համադրված, ընդհանուր կառուցվածքով պլան է, այլ ոչ թե անհատական բժշկական առաջարկություն: Բեռը հարմարեցրեք ձեր փորձին և կարողություններին: