Ծրագրի մասին
Անհրաժեշտ է փորձառու մարզիկների համար, ովքեր ցանկանում են մկանների աճ և ուժի ավելացում: Այս ծրագիրը միավորում է ծանր վարժությունները և բավարար վերականգնումը, ինչը ապահովում է կայուն առաջընթաց:
Սա համադրված, ընդհանուր կառուցվածքով պլան է, այլ ոչ թե անհատական բժշկական առաջարկություն: Բեռը հարմարեցրեք ձեր փորձին և կարողություններին: