პროგრამის შესახებ
ეს პროგრამა განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს მოქნილობის გაუმჯობესება და ტკივილის შემცირება. გააუმჯობესეთ მოძრაობის დიაპაზონი და შეამცირეთ ტრავმების რისკი.
ეს არის კურირებული, ზოგადი სტრუქტურის გეგმა და არა ინდივიდუალური სამედიცინო რეკომენდაცია. დატვირთვა მოარგე შენს გამოცდილებასა და შესაძლებლობებს.