Программа, курируемая Fitme
средний уровень · развитие мышц · 6 день недели · приблизительно 83 წთ
Специальная программа для женщин, учитывающая физиологический цикл. Направлен на обеспечение комфортной тренировки.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.
Структура недели
Следите за Fitme
В учетной записи Fitme вы можете управлять своей целью, режимом и прогрессом. Описание программы является общедоступным, а режим производительности и видео остаются в безопасности внутри приложения.
