О программе
Программа для бейсболистов, желающих стать более энергичными и гибкими.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.