Программа, курируемая Fitme
დამწყები · წონის მართვა · 2 день недели · приблизительно 46 წთ
Эта программа создана для тех, кто хочет быть в форме, не выходя из дома. Укрепите свое тело и сделайте фитнес частью своей жизни.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.
Структура недели
Следите за Fitme
В учетной записи Fitme вы можете управлять своей целью, режимом и прогрессом. Описание программы является общедоступным, а режим производительности и видео остаются в безопасности внутри приложения.
