Программа, курируемая Fitme
средний уровень · развитие мышц · 3 день недели · 6 კვირა · приблизительно 60 წთ
Идеально подходит для тех, кто хочет полноценно развивать свое тело. Акцент на микропрогрессию и увеличение нагрузки.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.
Следите за Fitme
В учетной записи Fitme вы можете управлять своей целью, режимом и прогрессом. Описание программы является общедоступным, а режим производительности и видео остаются в безопасности внутри приложения.
