Ծրագրի մասին
Երկակի ծրագիր, որը կօգնի ձեզ բարելավել ամենօրյա շարժունակության ունակությունը։ Հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են զարգացնել ֆունկցիոնալ ուժ և ճկունություն։
Սա համադրված, ընդհանուր կառուցվածքով պլան է, այլ ոչ թե անհատական բժշկական առաջարկություն: Բեռը հարմարեցրեք ձեր փորձին և կարողություններին: