პროგრამის შესახებ
ორმაგი გეგმა, რომელიც დაგეხმარებათ ყოველდღიური მოძრაობის უნარის გაუმჯობესებაში. შესაფერისია მათთვის, ვისაც სურს ფუნქციური ძალის და მოქნილობის განვითარება.
ეს არის კურირებული, ზოგადი სტრუქტურის გეგმა და არა ინდივიდუალური სამედიცინო რეკომენდაცია. დატვირთვა მოარგე შენს გამოცდილებასა და შესაძლებლობებს.