Ծրագրի մասին
Նորեկների համար, ովքեր ցանկանում են մարզվել տանը և ուժի ավելացում, այս ծրագիրը իդեալական է: Պարզ մարմնի քաշի վարժությունները կօգնեն ձեզ բարելավել դիմադրությունը և ուժի աճը մի քանի շաբաթում:
Սա համադրված, ընդհանուր կառուցվածքով պլան է, այլ ոչ թե անհատական բժշկական առաջարկություն: Բեռը հարմարեցրեք ձեր փորձին և կարողություններին: