Программа, курируемая Fitme
გამოცდილი · გამძლეობა · 5 день недели · приблизительно 24 წთ
Интенсивное обучение по методикам AMRAP и FOR TIME, схема 21-15-9.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.
Следите за Fitme
В учетной записи Fitme вы можете управлять своей целью, режимом и прогрессом. Описание программы является общедоступным, а режим производительности и видео остаются в безопасности внутри приложения.
