О программе
Подходит для женщин, которые хотят укрепить ягодицы и улучшить форму. Прогрессивная нагрузка обеспечивает быстрые результаты.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.