Программа, курируемая Fitme
средний уровень · წონის მართვა · 6 день недели · 3 კვირა · приблизительно 41 წთ
Полная программа для улучшения силы, выносливости и формы тела. Прогрессивная нагрузка и правильное питание гарантируют результат.
Это тщательно продуманный, обобщенно структурированный план, а не индивидуальная медицинская рекомендация. Регулируйте нагрузку в соответствии со своим опытом и возможностями.
Структура недели
Следите за Fitme
В учетной записи Fitme вы можете управлять своей целью, режимом и прогрессом. Описание программы является общедоступным, а режим производительности и видео остаются в безопасности внутри приложения.
