პროგრამის შესახებ
ეს პროგრამა დაგეხმარებათ კუნთოვანი მასისა და ძალის ზრდაში 4 თვეში. შესაფერისია მათთვის, ვისაც სურს მომავლის ფიზიკის საფუძვლების შექმნა.
ეს არის კურირებული, ზოგადი სტრუქტურის გეგმა და არა ინდივიდუალური სამედიცინო რეკომენდაცია. დატვირთვა მოარგე შენს გამოცდილებასა და შესაძლებლობებს.